Épinards - سبانخ

Savourez la fraîcheur et la qualité de nos épinards cultivés localement. Riche en vitamines et minéraux, parfait pour salades, plats chauds ou smoothies santé. Idéal pour une alimentation saine et équilibrée.

• Énergie : ~23 kcal

• Matières grasses : 0,4 g

• Glucides : 3,6 g

• Fibres : 2,2 g

• Protéines : 2,9 g

• Sel : 0,02 g

Avant utilisation : conserver au réfrigérateur entre 2 °C et 4 °C, idéalement dans le bac à légumes.

Entiers : les garder non lavés et bien secs pour éviter le ramollissement et la moisissure.

Conditionnement : les placer dans un sac perforé ou une boîte avec du papier absorbant pour absorber l’humidité.

Durée de conservation : 2 à 4 jours au réfrigérateur selon leur fraîcheur.

Après cuisson : conserver dans une boîte hermétique au réfrigérateur et consommer dans les 1 à 2 jours.

Conseil : les épinards sont très sensibles à l’humidité, il faut les consommer rapidement après achat pour préserver leurs qualités.